正能量 : 内心强大的人：苦而不诉、难而不怨、喜而不扬听过这样一句话：“没有在长夜痛哭过的人，不足以谈人生。”人生于世，不可能是一帆风顺的，总会遇到各种各样的挫折与磨难。遭遇挫折与磨难，如果能硬着头皮熬过去，便会“涅槃重生”；如果心生怯懦，自暴自弃，就只会让自己沉沦下去。内心强大，才是治愈一切的良药。与其期盼别人的理解，反而遭受各种误解、嘲笑，不如学会自愈，安顿好自己的内心。01苦而不诉鲁迅说：“人类的悲欢并不相通。”深以为然。

有些事，在我们看来是“大事”，在旁人看来却是不值一提。如果我们不停地去倾诉，在旁人看来，便是我们太过“矫情”、太过“玻璃心”。一个人经历的事情越多，就越会深刻的体会到，很多事情，“如人饮水，冷暖自知”。《许三观卖血记》中，许玉兰嫁给许三观之前，在餐厅里当服务员卖油条。因为长得好看，许玉兰还被周围人称作“油条西施”，追求她的人也不少。然而嫁给许三观之后，许玉兰就变了。每次遇到什么事情，她就坐在自家的门槛上哭，边哭边抱怨自己的命苦。一开始，大家都会抱着同情的态度安慰她几句。时间久了，别人听的次数多了，厌烦了，留给她的只有无情的奚落和嘲笑。在绝大多数时候，在你看来那些痛彻心扉的伤，在别人眼里不过是无意间落在身上的尘。

余华曾说：“在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后一觉醒来，又是信心满满。”永远不要向任何人诉苦，不要企图被拯救。这个世界上，能够拯救你于水火中的，唯有你自己。真正的聪明人，遇到难事，首先会从自身找原因。所以，他们能够不断的修正不足，完善自身，以达到自己的目标。默剧演员卓别林出身贫寒，小时候的生活受尽了穷困的滋味。 但即使在如此饥寒交迫的环境中生活，他依然没有抱怨太多，反而乐观面对一切。 02难而不怨有人说：“从别人身上找原因，一想就疯了；从自己身上找原因，一想就通了。”生活中，有些人一旦遇到难事，就习惯找客观原因：抱怨环境不好，抱怨别人不行，却从来不反思自己。结果，他们只能是被困在原地，止步不前。他在回忆录里写道： “我在孤儿院那段时期，由于饿着肚子，在街上到处游荡。

但我一直告诉自己，有什么好抱怨的？ 总有一天，我一定会成为世界上最有名的喜剧演员。现在的逆境，只会让我变得更加坚强。” 优秀的人之所以优秀，不在于他们能力出众，而在于心态够稳，遇事不会一味抱怨。 正如《不抱怨的世界》所写：停止抱怨，你就已在通往你想要的生活的路上了。每个人都守着一扇只能从内打开的改变之门，除了自己，谁也不能帮你打开这扇门。当一个人既能够勇敢地追求梦想，又能够坦然接受当下不够完美的处境，勇敢乐观地前行时，他的未来之路一定话熠熠发光。幸福不是因为拥有得多，而是因为计较得少。少一点抱怨，多一点积极的改变，周围的一切都会慢慢好起来。03喜而不扬古人云：“水满则溢，月盈则亏。”

一个人越是处于高位，就越需要谦卑含容。如果一旦处于高位，便得意洋洋，嚣张跋扈，对待地位不如自己的人，一副盛气凌人的模样。那么，就只会招来不必要的麻烦。古语云：“木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之；行高于人，众必非之。很多人渴望自己能够“鹤立鸡群”，然而，鹤立鸡群的结果，往往是遭到鸡群的孤立与攻击。一个人太过“耀眼”，自然会衬托出周围人的暗淡。周围的人，必然会心生不悦，甚至嫉恨。所以，真正聪明的“鹤”，往往会掩盖自己的“锋芒”，让自己看起来似乎与周围的“鸡”没有两样。著名儒学大师贝原益轩，一次和学生同船去远行。船舱里一位学生并不认识贝原益轩，一路上滔滔不绝地讲述自己的经历，吹嘘自己的学历。

贝原益轩在一旁笑而不语，静静聆听，不时还会点头表示认同他的观点。船停泊靠岸，告别时大家互留姓名，这位学生才知道自己面前站的是贝原益轩，一时间难堪的无地自容。冯骥才说：“低调不是被边缘被遗忘，更不是无能。相反，只有自信才能做到低调和安于低调。”内心强大的人，懂得克制自己的“张扬欲。他们宁可装得笨一点也不会显得太聪明；宁可低调一点，也不会锋芒毕露。所谓“有舍才有得。”只有放下的无意义出头，才能把时间与精力投入到自己真正能够把握的事情上，收获灿烂的人生。看过这么一句话：人生就是在水上撑船，每个人都要经历无数场风浪。