2023开门红早会训练材料重疾医疗通识——常见重疾及其预防措施心脑血管类：急性心肌梗塞&脑中风后遗症随着年龄的增长，出现高血压、高血脂、高血糖的比例逐年上升，患心肌梗死危险性持续增加。近年来心脑血管病呈现年轻化的趋势。在心脑血管类各种疾病中，死亡率较高的是急性心肌梗死和脑中风。

恶性肿瘤：肺癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌症2014年中国平均每天约有10400 人诊断为癌症。发病前三位的恶性肿瘤依次是肺癌、胃癌、结直肠癌，其中男女性常见的肿瘤分别是肺癌和乳腺癌。恶性肿瘤发病率在0-39岁较低，40岁及以后发病率显著增加，80岁达到高峰。 老年人代表性重疾：阿尔兹海默症海默病、帕金森病在老龄社会中，老年人疾病的预防与治疗显得尤为重要。阿尔兹海默病和帕金森病这两种疾病在老年疾病中相对较为高发，且随着年龄增加病情逐渐加重，给家庭和社会带来沉重的负担。根据发病率和对患者生活的影响程度，以下三类疾病较为常见数据来源：全国肿瘤登记中心最新数据:2014 年中国平均每天约有10400人诊断为癌症。

发病前十位的恶性肿瘤依次是肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌、食管癌、甲状腺癌、子宫颈癌、脑瘤、胰腺癌，占全部恶性肿瘤发病的 77%。其中男女性常见的肿瘤分别是肺癌和乳腺癌。肺癌是男性和女性较为常见的死亡原因，居同期恶性肿瘤死亡原因第一位。恶性肿瘤发病率在0-39岁较低，40岁及以后发病率显著增加，80岁达到高峰。恶性肿瘤死亡率与发病率相似，均在40岁及以上人群显著增加，80岁达到高峰。不同年龄组相比，男性死亡率均大于女性。 全国肿瘤登记中心最新数据显示: 1.恶性肿瘤——俗称“癌症”大部分癌症通过及时、有效和长期治疗，可以像糖尿病、高血压一样得到控制，甚至让患者与癌症和平共处很多年。

常见高发恶性肿瘤之——肺资料来源：《国民防范重大疾病健康教育读本》病因及危险因素肺癌的发病原因尚未完全明确，通常认为主要和吸烟、空气污染、长期接触致癌因子、电离辐射、饮食不均衡、肺部慢性疾病、遗传等因素相关。 吸烟≥400支/年，或曾吸烟≥400支/年，或有吸烟史而戒烟时间< 15 年; 有环境或高危职业暴露史(如石棉、铍、铀等接触者);有合并慢性阻塞性肺疾病、弥漫性肺纤维化或既往有肺结核病史; 既往曾罹患恶性肿瘤或有肺癌家族史，尤其是一级亲属家族史。预防措施戒烟：需要注意的是，远离二手烟与戒烟同样重要；改善不良环境：对年龄大于 40 岁，有长时间在粉尘污染环境中工作的人群，尽量戴口罩或防护面具以减少有害物质的吸入。

定期体检，及时就医：有相关危险因素的人群建议每年至少接受一次胸部低剂量螺旋CT检查。常见高发恶性肿瘤之——胃癌资料来源：《国民防范重大疾病健康教育读本》病因及危险因素胃癌的确切病因尚未明确。幽门螺杆菌(HP)感染、摄入腌制和烟熏食品及高盐饮食等因素可能增加患病风险。在上述多种因素的作用下，萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生等癌前疾病可逐渐向胃癌演变。吸烟、饮酒、摄入蔬菜水果不足、高盐的饮食习惯均可增大胃癌发生风险。 有消化系统恶性肿瘤家族史的人，胃癌发生率较高。 如感染了幽门螺杆菌，同时有胃癌家族史或高盐饮食，胃癌风险将激增。预防措施日常生活中应均衡饮食、规律作息、戒烟戒酒、根治幽门螺杆菌。

患有萎缩性胃炎、肠化生、腺瘤性胃息肉、久治不愈的胃溃疡等胃部病症的患者，应积极治疗，定期复查，预防胃癌的发生。常见高发恶性肿瘤之——结直肠癌资料来源：《国民防范重大疾病健康教育读本》病因及危险因素结直肠癌发病原因虽未完全明确，但研究证实，其与高脂肪饮食、膳食纤维摄入不足，结直肠腺瘤、炎性肠病病史以及遗传因素等具有一定的相关性。一级亲属结直肠癌家族史、恶性肿瘤病史、肠道息肉病史；同时具有以下 2 项及以上情况者: 慢性便秘(近2年来，每年2个月以上)；慢性腹泻(近2年来，腹泻累计持续超过3个月，每次发作持续1周以上)；黏液血便；慢性阑尾炎或阑尾炎切除史；慢性胆道疾病史或胆囊切除史。